更年期症状・更年期障害

更年期症状・更年期障害について

更年期は、女性ホルモンの1つであるエストロゲンの分泌量が急激に減少によっておこる様々な症状を更年期症状といいます。
そのうち日常生活に支障がきたすものを更年期障害といいます。

主な更年期症状について

日本人によくみられる症状として、肩こり、疲れやすい、頭痛や腰痛、のぼせなどがあり、他にも下記のような症状があります。

更年期障害評価表について

更年期障害評価表を用いて、ご自身で自分の症状を客観的に把握して、受診時に正確に伝えることもできます。

更年期障害の治療について

薬物療法

■ホルモン補充療法（HRT）

不足するエストロゲンを、お薬で補う治療法です。
のぼせ、発汗などに特に有効ですが、その他の症状にも有効であることがわかっています。

■漢方療法

心身のバランスを整えることににより、様々な症状を改善します。症状の緩和を目的としていくつかの漢方薬が用いられます。

■その他の薬物療法

症状に応じて抗うつ薬、向精神薬などが用いられます。

食事療法

バランスのとれた食事をとること、野菜・果物から必要な量のビタミン類をとることが大切です。
また大豆イソフラボンの含まれた食品も積極的にとりましょう。

運動療法

定期的な運動も大切です。運動は、ストレス解消に効果的であり、気持ちを前向きにする効果があります。

当院担当医師より

産婦人科医と二人三脚で上手に乗り越えて、第2の人生を明るく幸せに過ごしましょう！